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微信微娱乐互动在线 高情商成就孩子一生,检查下你都做对了吗
发布日期:22020-01-09 11:29:03  浏览[3753]次

微信微娱乐互动在线 高情商成就孩子一生,检查下你都做对了吗

微信微娱乐互动在线,我们经常说孩子是成长中的个体,但真正对此有清晰认识的父母并不多,我们更容易看到孩子的身体发育和变化,但很少看到孩子心灵的成长和变化,这也给我们教养孩子带来困难。

单拿孩子发脾气打人或自伤来说,对此就让父母们头疼不已了,也因此父母在面对孩子时会有不同的方式和态度,也就导致了不同的结果。

如,有的大人从小就不允许男孩子哭,说这样没有出息,孩子从中学到的就是漠视自己行为背后的情绪,自然孩子既无法了解正确的表达情绪的方式,也无从了解自己的情绪,更学不会与自己的情绪达成和解,从而学习掌控自己的情绪,相反,孩子就会被自己的情绪左右,从而变得情绪不稳、情感冷漠或是富于攻击和掠夺。

从现代心理学的角度来看,情绪和行为是一枚硬币的两面,在孩子出现行为问题的时候,父母应该思考孩子是否出现了某个情绪问题,或他正被某情绪所困扰而不知道如何处理和解决。这也就是教养孩子的出发点,不是从行为出发解决问题,这样才能地引导孩子成为更好地他自己本身。

如,一位妈妈求助说:

我家孩子脾气很坏,动不动就打人,跟小朋友在一起玩不了一会儿就会动手,在家也是如此,稍有不如意,就不管不顾地扔东西、发脾气,甚至拳打脚踢,我就经常中招。今天逛街,他就因为没吃上冰激凌(天那么凉,我没有同意他的要求)就发火了,当时就冲上来对着我捶了两拳。为此,我头疼不已,不知道怎么办才好?

如果父母认识到孩子的情绪如同他的身体发育一样,也处于不断地成长变化的过程中,父母就会更宽容一些,不会对孩子的坏脾气过于敏感,也更容易接纳孩子的情绪,更容易引导和处理孩子的情绪了。

1.帮孩子识别情绪和接纳自己的情绪

从小,父母就教孩子认识各种情绪,是引导孩子准确表达自己的情绪、做好情绪管理能力的关键。虽然情绪是一种复杂的生理心理反应(它带有生理的唤醒和心理的波动),平时我们大人都不能很好地说清楚自己是被何种情绪所困扰,比较难懂,但并不妨碍我们去认识理解它。

试着走进孩子的情绪,如在孩子因为没吃到冰激凌而哭闹时,父母可轻轻抱着孩子,看着孩子:“宝贝很想吃冰激凌,但是没有吃到,心里很难过;妈妈不同意你吃,你很失望也很生气,是吗?”父母在与孩子坦诚交流情绪的同时,也是在带领孩子抓住这些情绪,“哦,原来这种又酸又涩的感觉就是伤心/失望啊?”孩子由此认识了“难过”“失望”“愤怒”等情绪。给情绪命名的过程,本身就是对情绪进行疏导的过程:“我认识你了,我也就不再怕你了。”

进一步,父母这样做,还是在孩子被这些负面情绪包裹、困住时,轻轻为孩子打开一扇窗,让孩子得以释放自己,而不是让负面情绪集聚成更具破坏性的力量。

须知,情绪无好坏,有负面情绪不可避免,也无可厚非。在产生这些情绪时,我们首要做的是接纳它,接纳其积极性,同时也接纳其消息影响和破坏性。接纳孩子的情绪,说来容易,但很多父母较难做到,如在孩子发脾气、哭闹时,我们常常心烦不已,而较少有耐心陪伴他们,尝试跟孩子沟通,帮孩子了解自己的秦旭,更别说倾听他们了。须知,被父母接纳的孩子更容易悦纳自己。

2.引导孩客观认识因情绪导致的行为

接纳自己的情绪,孩子更容易区分情绪的积极作用和破坏性(负面情绪也有积极性哦),孩子也就更容易规避因负性情绪而出现的负面行为了。在这个过程中,父母主要就是帮助孩子区分哪些行为是可以接受的、哪些行为是不被接受的。让孩子明白:有情绪并没有错,但自己表达情绪的方式是不恰当的,是不被接受的,需要改正。

如,孩子生气冲过来打妈妈的时候,妈妈需要阻止孩子的行为,告知孩子:“妈妈明白你想要吃冰淇淋而不得的感受,但你动手打妈妈是不对的。你可以告诉妈妈,你有多么想吃,然后我们一起来想办法解决。”

当然,在这之前,父母在不给孩子买冰激凌的时候,就有必要对孩子进行情绪疏导了,如关注孩子的情绪,对其想要吃的愿望表示理解,但也同时告知孩子自己阻止的原因等。

通过平等尊重的对话和沟通,孩子大都能够比较平和地接受父母的建议,并认识到自己行为上的不当。切忌在孩子发脾气的时候,父母跟着着急上火,这样无异于火上浇油。

3.进一步教孩子恰当管理自己的情绪

教养的目的是为了放手,引导孩子是为了孩子更好地发展自己,同样,接纳孩子的负性情绪是为了孩子更好地接纳认识自己的情绪,并更好地管理自己的情绪。故而,父母平日里要注意保护孩子的主动性,帮助孩子发展出自己的想法,帮助孩子做出最好的选择,并鼓励孩子自己去解决问题。

这样,当孩子再遇到类似的事情时,才能知道如何恰当地独自面对。比如,下次我生气了,可以去看一本书、听听歌、到外面玩会儿或者找人倾诉,等等。或者去找到更好的解决问题的办法,比如积极地沟通,而不是大哭大闹地闹情绪。

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